Les relations à distance peuvent être difficiles à maintenir. Les différences de routine, les difficultés de communication et les sentiments de frustration et d’ennui peuvent contribuer à la tension dans une relation à distance. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à faire face aux défis d’être séparé de votre partenaire.
Planifier des visites régulières, rester en contact fréquemment. Voyager ensemble lorsque cela est possible peut aider à maintenir votre relation solide. De plus, prendre le temps de faire des activités ensemble et de créer des souvenirs peut vous aider à vous sentir plus proche l’un de l’autre même lorsque vous êtes séparés.
Raisons pour lesquelles les relations à distance peuvent être difficiles.
Différences de routine.
Différentes routines peuvent être un gros obstacle pour les couples longue distance. Une personne peut être un oiseau de nuit tandis que l’autre est un lève-tôt. L’un peut aimer sortir en ville tandis que l’autre préfère rester à la maison. Il peut être difficile de trouver un terrain d’entente lorsque vos routines sont différentes.
Communication.
La communication est la clé de toute relation, mais elle peut être particulièrement difficile dans une relation à distance. Vous ne pouvez pas simplement vous rendre chez votre partenaire pour une conversation rapide. De plus, les appels téléphoniques ou les conversations vidéo peuvent parfois sembler un substitut inadéquat à une interaction en face à face. Il est important de trouver des moyens de communiquer efficacement. Planifiez des appels vidéo réguliers ou envoyez-vous des SMS tout au long de la journée.
Frustration et ennui.
Il est naturel de se sentir frustré lorsque vous êtes dans une relation à distance. Vous pouvez avoir l’impression de rater tout le plaisir que vos amis ont, ou que votre partenaire est toujours occupé par le travail ou l’école et que vous ne le voyez jamais. Il est important de trouver des moyens de lutter contre ces sentiments en restant occupé et en consacrant du temps aux activités que vous aimez, ainsi qu’en trouvant des moyens de vous connecter avec votre partenaire malgré la distance qui vous sépare.
Conseils pour faire face aux difficultés de la relation à distance.
Programmez des visites régulières.
Si vous le pouvez, essayez de planifier des visites régulières avec votre partenaire. Cela vous donnera à tous les deux quelque chose à espérer. Ca vous aidera à maintenir un sentiment de normalité dans votre relation. Si vous ne pouvez pas vous voir souvent, assurez-vous de rester en contact fréquemment. Par exemple via des appels téléphoniques, des chats vidéo, des SMS ou des réseaux sociaux.
Restez en contact fréquemment.
Même si vous ne pouvez pas lui rendre visite souvent, il est important de rester le plus possible en contact avec votre partenaire. Cela vous aidera à vous sentir connecté les uns aux autres et à éviter les sentiments de solitude ou d’isolement. Essayez de programmer des appels téléphoniques ou des chats vidéo réguliers. Envoyez-vous des SMS ou des e-mails tout au long de la journée. Vous pouvez également essayer de vous envoyer des photos ou des vidéos. Vous pouvez aussi vous envoyer de courtes notes pour vous faire savoir ce que vous faites.
Voyagez ensemble dès que possible.
Si possible, essayez de voyager ensemble dès que vous le pouvez. Cela vous aidera à solidifier votre relation et vous donnera à tous les deux du temps bien mérité ensemble. Même si vous ne pouvez pas voyager tout de suite, commencez à planifier vos futurs voyages afin d’avoir quelque chose à espérer ensemble.
Profitez de votre temps ensemble.
Faites des activités ensemble.
Une façon de garder votre relation forte pendant que vous êtes séparés est de faire des activités ensemble, même si ce n’est que virtuellement. Jouer à un jeu en ligne, regarder un film en même temps, préparer un dîner ensemble par chat vidéo. Prendre le temps de faire des choses ensemble peut vous aider à vous sentir connecté et proche.
Passer du temps de qualité ensemble.
Une autre façon de garder votre relation solide est de vous assurer que vous passez du temps de qualité ensemble lorsque vous pouvez être au même endroit. Cela signifie vraiment se concentrer l’un sur l’autre. Profiter de la compagnie de l’autre, sans distractions comme le téléphone ou la télévision. Il peut être utile de planifier des soirées ou des week-ends spéciaux où vous pourrez vraiment vous concentrer l’un sur l’autre.
Créer des souvenirs ensemble.
Enfin, une autre façon de garder votre relation forte pendant que vous êtes séparés est de créer de nouveaux souvenirs ensemble. Cela peut signifier planifier des voyages ou des aventures amusantes. Lorsque vous pourrez enfin être à nouveau au même endroit, ou simplement prendre le temps de documenter vos expériences à part avec des photos, des vidéos ou des journaux que vous pourrez partager l’un avec l’autre.
Quelle que soit la forme que cela prend, créer de nouveaux souvenirs ensemble. Ceci vous aidera à garder votre relation fraîche et excitante même lorsque vous n’êtes pas physiquement ensemble.
Conclusion
Si vous êtes dans une relation à distance, il est important de garder les lignes de communication ouvertes. Planifiez des visites régulières. Vous devriez également essayer de voyager ensemble dès que possible. Profitez de votre temps ensemble et créez des souvenirs qui dureront toute une vie.